健康

仕事がおわらない〜臨機応変に働くほど、忙しさが増していくジレンマ。これでお金もたくさんもらえたら、言うことなしなのですが〜、あれれ？ただ、そう悪いことばかりでもない（笑）夫もすっかりオッサンになり、仕事も大変そうだー。そこに心からの共感はし...

こんばんは。今日は、疲れすぎないように気をつけたい日記です。年度末で皆さん、忙しい日々をお過ごしのことと思います。厚労省のホームページにでかでかと「長時間労働削減推進本部」なるものを見つけました。国を挙げて、いわゆるブラックな職場を減らそう...

こんばんは。3年前くらいにこのブログをお試しで作って、最近では毎日更新しています。もともと日記を書くのは好きでした。それをネットに上げてみようと思ったわけですが・・・。今日は、私がブログを書いていて思ったことを、忘備録的に書いてみたいと思い...

こんばんは。運動、してますか？そろそろ暖かくなってきたから、外で運動しようかなあ。中学生が「マミー、公園に連れていってほしい。お散歩したい」と言うので、２人で行ってきました。少し大きな公園で、お散歩コースがあり、ジョギングしている人もたくさ...

こんばんは。メイクをしたら、鼻の皮膚がペリペリとめくれてきました。乾燥なのか、肌荒れなのか、角質が溜まっているのか。それら全部なのか・・・そう、今の季節は2月。そして私はアラフォー。季節と加齢で、しょうがない部分はしょうがない。でも、少しで...

こんばんは。サラダチキン・・・最近よく買うようになりました。サラダチキンとは鳥の胸肉を蒸したもの。脂質やカロリーが少なく、タンパク質が豊富100gあたり100kcal程度参考：リングフィットアドベンチャーの豆知識より鶏むね肉の料理をするとき...

こんばんは。もう2月半ばになってきました。この時期って、体調崩しやすくないですか？大雪の前に決まって頭痛が来る・・・とか。私はそうなのです。2月は「体調気をつける月間」です。特に季節の変わり目は、気をつけています。四季がある日本なので、1年...

こんばんは。親知らずを抜いてから10日たった感想です。抜糸日を迎えました。・・・待ち遠しかったです！治ってくると糸が気になるけっこう傷が癒えてきて、こんどは糸が気になって気になって仕方ありませんでした。引っ張っても取れないし。意外と取れるか...

親知らず抜歯後、7日目の感想です。抜歯をした日を1日目と数えて、7日目の夜です。バファリンがとうとう1箱終わってしまいました。夕方から歯が少し痛くなってきたので、新しく薬局で購入。ちりつもだけど、結構たくさん飲んだよね〜今の感覚としては、虫...

親知らず抜歯後、6日目の感想です。こんばんは。抜歯当日を1日目と数えると、今日は6日目です。一昨日は『なんか液体が出てきている』感じがしました。今日は、そんなこともなく相変わらず白く見えたりしてドキドキしますが、『これは歯肉・・・骨じゃない...