本 タンパク質多めを心がける日々ごはん
卵は2個!最近読んだ本に影響されて、タンパク質多めご飯を心がけています。先週の、悲しいことーーーーー。・中学生の子供とボールで遊んだら、爪が割れた・細胞的レベルで衰えを実感したそう、飛んできたボールを触った、それだけで爪が欠けたのです。白い...
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