健康

四十代になって、はじめて人間ドックに申し込んでみました。 検診と健診とドック。 この違いって一体何。 そもそも論。 義務教育でめっちゃ突っ込んで具体的なことを教えてほしかったな。 ・就職する前、就職したすぐ...

最近手荒れがひどく、爪も割れて困っているので改めて対策を色々考えてみました。 要はハンドケアをこまめにすればいいだけですが^ ^ 自分がしていることをまとめてみました。 アルコール消毒の繰り返しで、手が荒れる・・・ ...

最近、たくさん水を飲むことを心がけています。 ・ダイエットにも水 ・過食防止に水 ・お肌の乾燥にも水 ・血液をサラサラにしたいなら水 水を飲むことが一番いいっていうことに最近気づきました。 ...