こんばんは。
梅雨も明けて、毎日暑いです。
危険な暑さ。
ただ仕事してご飯を作っているだけ。そんな日々でも、夕方になるとぐったり疲れきってしまいます。
もうちょっとゆとりが欲しいな。
明日の準備をしておきたい。
そんなとき、2014年に買ったこの本を思い出して、またパラパラめくってみました。
朝からもっと美人になれる 夜10分の段取り
主婦の友インフォス情報社
著者は、草間雅子さん。
ファイリング、仕事効率、収納システムのプロです。
バッグの中身を全部外に出す。
朝のゆとりが欲しい。
夜に準備をすること。
働く女性に参考になることが、本当に具体的に書いてあります。
面倒くさいことは、なるべく楽しくできるように工夫したいものです。
例えば、長い髪にドライヤーをかける作業と、リビングでパソコンをチェックする作業をセットにしてまとめてみるのはどうでしょう。そういう工夫がたくさん載っています。
私は最近、ドライヤーで髪の毛を乾かすときに、ワイヤレスイヤフォンでオーディブルを聞いています。
髪の毛を乾かす時間が長くて苦痛で。
かといってドライヤーをしっかり使わないと、私の天パはとんでもないことになってしまう。
お皿洗いも苦手です。
音楽を聞きながら作業するとはかどるのですが、携帯からスピーカーで流すと水音で聞こえないし、かといってイヤフォンだと紐が絡まるし。
なので、AirPodsを導入してみました。
超快適になりました！本当にすごく。ちょっと感動レベルです。
ちょうどオーディブルにハマっているので、聞くことと家事や支度などの単純な行動をセットにしてみました。
（うちで一番お金かけている、ドライヤーゾーンですよ）
ドライヤーかけながら、ドライヤーの正しいかけ方のYouTubeを見るのも、ありです。
矢島美容室さんのYouTubeがすっごくおすすめです。
あと、草間さんの本に書いてあって実践したことは、鍵を定位置にすることです。
これは、すっかり習慣になりました。
100円ショップで買った大きめのボックスに鍵を入れて、玄関に置いています。
派手な化粧箱なのですが、鍵以外は絶対に入れないように心がけています。
数年前、車から家から全部まとまっている鍵の束を落としてしまい、翌日半ベソで行動したところを全部回って、
『えーーー、こんなところで落としていたんだ』という、意外なお蕎麦屋さんで鍵を発見。
夫が連れていってくれたので、鍵を落としても支障がなく家に帰宅したのでした。翌日、『鍵がない！』という大事件に。
いろいろとっ散らかっていると、ろくなことがないです。
というわけで、収納上手な方が書いた本を読んで勉強。。。
バッグの中身を全部出して、大まかに分類。
携帯関係の充電をする。
カメラの画像を取り込む
写真を整理する
レシートを処理する。
明日のバッグを準備する
明日着る服を準備する
部屋着に着替える
こんな一連の行動が具体的に載っています。
教科書的に、バイブルにしている本です。
初めて読んだときは、
すごい！ちゃんとしている女性（都会のキャリアウーマンで妄想）すごい、だから都会の女性は綺麗なのか、と感動しました。
疲れているときの私は、以下のようになります。
帰宅→ソファーかベッドに直行
携帯の漫画をダラダラ見る（これもある意味癒しの儀式だから許す）
ね・・・大違い。
最近、仕事がひと段落したので、少し生活を見直そうと思って本など読んで、自分に喝を入れてみました。
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