フィットネスリピーターなレベル45でオババに挑む（運動負荷21）　リングフィット日記

こんばんは！

体力作りに励むアラフォーのリングフィット日記です。

2時間前に妹がレベル48に

恒例の「みんなの記録」チェック。

妹のレベルが48になっていました。

お互い毎日頑張っています。

（妹は80日以上、フィットボクシングも継続中らしい。すごいです）

ワールド6 オババのところへ行きます！

ワールド6は、今まで出てきた主要人物が再度登場します。

上腕おじさん、美脚お姉さん、腹筋イケメンの次は、

ヨガオババ。

ということは、オババのしもべ、タマちゃんと対戦します。

タマちゃんはバランスボールのポケモンです。

ライフが半分くらいになると、必殺技を繰り出します。

ドラゴもそうだけど、追い込んできます（筋肉を）

タマちゃん用に緑スムージーとか、ヨガスキルをセッティングしておくとか、対策を取っておけばもっと簡単に倒せたかもしれないのに、またまたノープランでした。

ワールドにあらかじめ色をつけておいてほしい・・・

開始10分にして、かなり筋肉を追い込んでいます。

今日は運動負荷を1ポイント上げました。

21です！

今日の豆知識

私は高校生のとき、運動部に入っていました。

お盆とお正月以外は練習。

朝は夜明けから練習。

土日は試合。

普通の高校の運動部で、県大会には常連というくらい。

こんだけ練習して！

水も飲んじゃいけないという時代。

なんで水飲んじゃだめだったんだろう。

多分、ウロウロ歩き回って水飲みに行くなっていうことだったのかもしれないけど、記憶では「水飲んだら怒られる」と。

昭和ですね。

今じゃ考えられないですね。

多分、YouTubeで効率のいい練習を知ったり、

携帯で動画撮影して自分のフォームを知ったり、

そんなことができる今の時代のほうが良くなっている気がします。

水分だってたっぷりとらないと熱中症になっちゃうしね。

そんなこんなで、私

ものすごく運動していました。多分筋肉もあったはず。

そんな人には、マッスルメモリーという機能が備わっているらしいです。

記憶されている筋肉が速く育つのだそう。。。

やはり『筋肉は一生の相棒』

明日はドラゴです

今日はタマちゃんを倒したところでやめることにしました。

無理せずに〜

ここ数日で、体に起こった変化です。

朝晩、少しずつアドベンチャーを進めています。

明日はドラゴだ〜

スムージーとか絞っておくかな！