2026-01

太ったー！ ３キロ体重ふえました。 リングフィット毎日５分でもやるぞチャレンジしていたのが何年前のこと？ 忙しいからとやらなくなり、毎日夕ご飯にビール飲んで寝る生活をしていたら なんだかお腹周りが太ましいぞ。 ...

お疲れさまです。冷え込む日々ですね。 お風呂につかるときには、絶対入浴剤を入れると決めています。 コスパが良いのは粉末の大容量ですが、いちいち入浴剤を付属のスプーンで計るのめんどう。 錠剤タイプがいいな、と思ってバブをリ...