今日は、針供養の日。
御事始め(おことはじめ)
農作業が始まる日。
ずっと寒かったけれど、確かに春を感じる日差し。
なぜかここ数日、寒さが和らいでいます。
そんな私は、ここ数年、2月になると、どばっと疲れが出る。
最近、気づいたことがあって。
大体、3ヶ月くらいたってから激務の疲れが出てくる!
忙しいとき、充実しているときは気づかないけれど。
例えば12月仕事で無理したり、忙しくしていたら、2月にどっと疲れが出る。
3月が忙しくて、6月に疲れが出た(だるい、やる気ゼロ、燃え尽き感)、などです。
数年、自分の体調を観察していて気付きました。
そうは言っても休めない事情もあるので、年間を通せば無理を重ねちゃったりして。
比較的時間が生まれる2月、どどっとお疲れモードになる。
そんなサイクルのここ数年です。
それがわかってきたので、ここ最近は、こんなことを心がけています。
ダイエットは休む(馬からは降りないようにするけど)
ダラダラ休日過ごしたり、漫画を読んじゃうことを許す
ストレスがたまってくると、携帯で漫画をよく読んでいますね!
夜は携帯画面見るな体に悪い、と言われるけどそんなの気にしない。
最近ハマっているのは
ガラスの仮面
BEASTARS(ビースターズ)
です。
なんでもっと早く読まなかったんだろう!!
どうぶつの森の牧歌的な登場人物とは真逆です。
俗世にまみれきった、どうぶつさんたちが出てきます。
オオカミってやっぱり主人公キャラだよねえ。
作者さんはお若そうな女性の方なのですが、ビースターの他の作品もどれも面白くて。
滅多に課金しない私が課金してしまったのが、「ボタボタ」という漫画でした。あと、「SANDA」も読んでます。
脱線してしまいましたが、針供養、事始め。
私の家庭菜園ことはじめは、玉ねぎの追肥からかな。
適当に、少しだけ追肥しましょう。
あと、ジャガイモも種芋買わなきゃ。
押し寄せてくるいろいろなタスクを捌きながら、家事、仕事、家庭菜園をどうこなすか。
メンタルも守りながら。
忙しい日々のメンタルのお守りになっているのが、
携帯で漫画を読むこと
草取りなど、外でする軽い作業
好きなご飯を家で食べる
ことです。
どうやったらメンタルを守れるか、ということですが意外と家庭菜園と一緒です。
一見無駄なことが大事
極限まで無駄を削がない
畑の中で、何も植えない遊んでいる場所も必要だなあと思って、家庭菜園をしています。
あと、おやすみ期間は超大事。
貯蔵したサツマイモを食べると、そんなことをさらに実感します。
写真は、11月に収穫・貯蔵しておいて2月に食べてみたら、悶絶する美味しさだったサツマイモ(蒸してからの素揚げ)でございます。
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