こんばんは！
とてもあたたかな春の日でした。
ついこの間、窓が凍りつくほど冷えたのに。
ここ3日ほど、耳鼻科の薬を飲んでいます。
飲んでいるのは、アレジオン20mg
これは朝1粒。
アレルギーを抑えるやつですね。
フルナーゼ点鼻薬は、鼻にシュッシュとするやつ。
ゲンタシン、これは抗生剤の入った軟膏。
鼻の傷に塗る用です。
最近、鼻水がタラタラして、鼻が乾燥して、肌荒れしてしまいました。
お正月明けから、ちょいちょい気にはなっていました。
本格的に花粉が来てるぞと感じたのは、ここ1週間ほどです。
ちなみに家族の2人が冬〜春にかけて花粉を感じ、もう2人は秋に花粉のつらさを感じるタイプです。
不思議です。
症状としては、くしゃみと少しの鼻水程度ですが、早めに耳鼻科を受診することにしました。
いつものやつで、いつものお薬です。
近所のいつもの先生で、あっという間に終了しました。
去年は、3月中旬にお薬もらいに行っていました。
今年は2月中旬。
なかなか早めでよいですね〜
ひどくなってから受診して、
「こんなんなら、もっと早く行けばヨカッタ！」
こんなことでもう後悔したくないんです。
このつらさは、十分身に染みています。
今年は自分えらい、えらいぞ。
同時に、肌荒れしたり、おできもできたりしています。
黄色信号？赤信号？疲れているサイン出てます！
体の中に炎症がいっぱいいるってことだぞ。
日和見菌に負けていますぜ。
季節の変わり目なので、くれぐれも気をつけることにします。
この勢いにのって、今年の健康診断、人間ドックも頑張って調べて予約するぞ！
さて、台所の引き出しに入れておいてちょっと忘れていた、ショウガから芽が出ていました。
このまま畑に植えちゃうぞ？
こんなことが、家庭菜園事始めとなった2月。
久しぶりに外に出て、草取りなどをしました。
水やりも少ししました。
ビオラもハボタンも、凍りついていました。
キクとミセバヤと多肉は、芽吹いていました。
さすが君たちレギュラー勢は、強いね。
春だわ〜、すっかり。
種芋を買わないと。。。
いろいろやることはありますが、
今日は洗面所の収納を断捨離しました。
ちょこちょこ、片付けがんばります。
中のものを全部出す。
使うものだけ入れて、あとは片付ける。
こんなものが出てきました。いつ買ったんだい？
せっかくなので、使ってみます。
お風呂のバルサンですね。
カビが本当に生えなくなるのでしょうか？
ところで最近、Todyという携帯に入れるアプリを買いました。
家の掃除にすごく特化した、目標管理アプリです。
掃除のことばっかり入っているToDoリストです。
買い切りで、860円。
2013年くらいからずっと売れ続けているみたいです。
昔は無料とか300円くらいの時代もあったみたいだけど、2021年の冬の今は、860円でした。
なるほど、画面が昔のiPod（家にまだある）っぽい。
いいね、ちょっと懐かしい画面です。
『ガチャ』『バタン』『ギイッ』
と、いちいちドアを開けたり戸棚を開けたりしているような効果音が細かい（笑）
シンプルで、家の掃除にだけ特化したアプリなのです。
なかなか面白いです。
バスルームに「除菌」（デフォルト設定では、8週間に1回）という項目がありました。
海外では、8週間に1回「除菌する」ルーティンがあるのかな？
シュッシュとアルコールでも吹き付けるのかい？
と不思議に思っていたのですが、
このお風呂バルサンを使えばいいですね。
バスルーム以外も、タスクをこなさないと、その場所がベタついているようなイラストに変わっていきます。
お掃除をサボるとタスクが赤くなります。
掃除すると、「すばらしい！」とか表示してくれます。
要は、ほめられます。
そこはなんか、リングフィットに似ている。
いつ掃除したのか、手帳に書いてみたこともありますが、管理そのもののハードルが上がります。
でも、いつこの辺をお掃除したのか残しておきたい。
例えば、洗濯機の消毒をしたとか、そういう1年に1回やるやつ、いつやったかを知りたい。
忘れないうちに書いとかなきゃ。
でもすぐ手帳もペンも手元になかったりすると後回しにしてしまう。
そんなとき、
掃除したら携帯にピッとボタン1つでログを残せるTodyは、便利です。
携帯は、現代人毎日1回は必ずチェックしますしね。
最近、このTodyにハマっています。
珍しく続いています。
課金もしたしね！
こうやって可視化してログに落とし込んでみると、家の管理って結構やることあるな。
ゴミ捨てから始まり、窓、壁、床、片付け。
拭く、掃く、ほこり取りetc‥‥。
それが各部屋。
効率よくやったとしても、たっぷりTodoがある。
書いていてうんざりしてきたので、この辺でやめておきます。
とりあえず今日は、
お風呂の防かび剤を使ってみました。
最近、1週間に1回、お風呂をマルっと洗剤でこするルーティンができてきました。えらい。
いつもきれいなお風呂にゆっくり入って、
いつも洗濯したてのシーツで眠ることを今年の目標にしたいと思います。
お風呂の防カビ剤、次は2ヶ月後だって。
Todyにもセットしました。次は4月か。
楽しみながら、ぼちぼちお掃除したいと思います。
身体も道具も家の庭も畑も、メンテナンスは大事です。
ここ最近ですが、私は整体と美容院は、ルーティンで入れるようになりました。
こーいうもんに予約の電話を入れるのが超苦手なタイプ。
まず、電話がかけられない。
なので、行ったらお会計のときに次の予約を入れるようにしています。
なのでかな？疲れすぎて寝込む日が以前に比べて少なくなったような気がしていますが。
ただ、お財布には打撃なので、この習慣については、試行錯誤しています（笑）
だからリングフィットを買ったりしてね。
やっぱりお金のかからないことが一番なんだけど、それって意外と難しいんですよね。
有益なものほど無料だよなーとは思うのだけど、習慣に落とし込むためは、ちょっと身銭を切るとうまくいくかなーと思っています。
これは畑の日記なのか？
一応、芽も出たことだし（笑）外で草取りもした週末でした。
なので、畑の日記カテゴリーに入れておくことにします。
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