残り野菜活用 ミキサーで簡単 キーマカレー

刻んだ残り野菜とひき肉を炒めて、カレールーを入れるだけ。

みじん切りのハードルは、ミキサー使用でぐっと低くなる。

 

畑で野菜をとってきた。

ナス、ピーマン、ズッキーニ、トマトたくさん。

食べきれない。

人にあげられるほどのクオリティでもない。

ナスは結構種っぽいやつだし。

一度に大量に消費するには、

カレーにすると楽なんだけど、家族に結構不評。

私は夏野菜カレー、好きだけど・・・カレーをアレンジすると家族に不評だ。

カレーの箱の裏に書いてあるつくり方が間違いないそうだ。

ナスやトマトがカレーに入っていると、ちょっとね・・・らしい。

 

そんなちょっとあれな野菜で、キーマカレーをつくった。

 

水と野菜のぶつ切りをミキサーにかける。

回し方は、ちょっとだけスイッチ押して話す、を繰り返してみじん切りになるまでかける。

水は野菜が浸かるくらい。(あとで捨てるから適当)

 

玉ねぎはたくさん入れると甘くなるから少し。

堆肥の山をひっくり返したら、なぜか夏収穫したの玉ねぎの残りが

みずみずしい状態で出てきた。

 

野菜をミキサーから外したら、

ザルに上げて水と野菜に分ける。

水は捨てちゃう。

絞ったりしないからベチョベチョだけど、

フライパンに入れて強火で水を飛ばす。

それにどーせ水もいれるんだからいいやという考え。

肉も入れて塩を振って、炒める。

チューブのニンニクも入れた。

水気を飛ばしている間、その他の野菜、

ズッキーニ、なす、ピーマンも同じくミキサーにかけてザルでこして、

フライパンに入れていく。

トマトを丸ごと入れる。

ぐつぐつさせていると、皮がベロっと外れてくるので、皮を捨てる。

そのために、刻まず丸ごと入れたの。

トマトをぐちゃぐちゃにつぶす。

カレールーを入れる。

 

できあがり。(すんごい雑、乱暴・・)

 

家族に食べさせたが、おいしくできていた。

子供はタコライスみたいに生野菜とチーズを投入して食べていた。

ひき肉とチューブのニンニク以外は全部自家生産野菜でうれしい。

 

次の日は、食パンに塗って焼きカレーパンにして食べた。

 

 

 

 

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